Eu sei o que é manter tudo funcionando por fora enquanto, por dentro, algo vai cedendo em silêncio.

Por mais de 16 anos liderei equipes internacionais, um trabalho em que a gente se torna especialista em sustentar todo mundo. Foi o burnout que me fez parar e fazer outra pergunta. Não "o que há de errado comigo?", mas "onde esse padrão começou?"

Essa pergunta me trouxe até aqui, e é o coração do meu trabalho hoje.

Sou brasileira e vivo na Holanda há 16 anos. Sei o que é recomeçar em outro país, em outro idioma e em outra versão de quem você é.

Trabalho com a Terapia de Transformação Rápida (RTT), criada por Marisa Peer, e com uma abordagem somática informada pelo trauma, que traz o corpo para a conversa. Porque o que carregamos nunca está só na mente.

Se ser forte o tempo todo começou a custar mais do que devolve, você está no lugar certo.